Así podrás estar seguro de si debes abordar a tu cónyuge más tarde con su cepillo de dientes para pedirle que se vaya a dormir a otra parte, o si la sorprendes con su postre favorito para pedirle perdón secretamente por tus sospechas infundadas.
Recupera la confianza. Elaborar un program para recuperar la confianza puede llevar a la reconciliación. Determinen un cronograma y un proceso.
Sin embargo, es importante destacar que este enfoque rara vez conduce a una resolución satisfactoria. En lugar de sanar las heridas, la venganza suele agravar la situación y prolongar el conflicto.
Hay algunas actitudes de tu pareja que pueden delatar una infidelidad emocional. Siempre recomendamos precaución en estos casos y no sacar conclusiones precipitadas, ya que algunos cambios en el comportamiento de tu pareja pueden deberse a una disaster individual, a un periodo de estrés o a una evolución en su forma de ser. Pero anota.
Descubrir que esa persona que tanto se ama ha sido infiel es una situación dolorosa. Quien resulta engañado/a puede sentir una pérdida enorme y una rabia incontenible. En estos casos, hay que tener en cuenta las pautas que pasamos a señalar:
Los cambios de horarios y de rutinas diarias son siempre una señal de alarma en la relación. Sobre todo si no cuenta contigo y te los comunica por sorpresa.
Si ambos se comprometen a sanar su relación, la recompensa puede ser un nuevo tipo de matrimonio que seguirá creciendo y que probablemente superará las expectativas anteriores.
Establecer límites: se deben definir nuevas reglas y acuerdos y que ambos se comprometan en la reconstrucción de la relación.
NO te apresures a tomar decisiones a largo plazo. No es una buena thought tomar decisiones que cambien la vida (como decidir impulsivamente terminar tu relación y mudarte del otro lado del país) cuando te encuentras en el apogeo de la ira y el dolor.
Averigua si tu pareja tiene cuentas de correo adicionales u otras cuentas en línea, o si de la nada comienza a cambiar sus contraseñas para mantenerte lejos de ellas.
Presta atención a las transacciones de las tarjetas de crédito o débito en restaurantes o bares que no has visitado.
Reflexión y autoevaluación La infidelidad puede sacudir los cimientos de una relación y desencadenar un profundo proceso de reflexión y descubrir la infidelidad de una mujer autoevaluación en muchas mujeres. En este momento de disaster, se plantean preguntas sobre la relación y su propia identidad en el contexto de la misma.
Aunque parezca contradictorio, la falta de discusiones de pareja puede ser una señal de infidelidad emocional. A tu pareja no le interesa discutir.
5. ¿Qué tienen en común las parejas que en las que tras haber descubierto una infidelidad deciden acudir a un terapeuta para superarlo?